1/28 ローラー

1:00　48TSS　702KJ　NP204W

とても外を走る感じじゃなので仕方なくローラー。

昨日の調子悪いのを引きずってるのか、今日も全然ダメ。

Amazonプライムで動画を見ながら、200Wを下回らないようにくるくるしておしまい。

今週はレスト週として割り切る。