2/17 ズー彩湖練
585 107min 56.8km 127TSS 1,184KJ NP247W
午後から埼玉サイクルエキスポに行こうと思ってたので、サクッと彩湖練。
初めましての人も含めて11名でスタート。
【3周】
① 8:19 AP203W NP251W
② 7:25 AP274W NP310W
③ 6:53 AP320W NP329W
とりあえずアップがてらに3周。
1周半くらいは集団のペースに合わせて走ってたけど、人数多いとなかなかローテ回らず暖まらないので、2周目の下りでそのままアタック。
o-giさん、kaiさん、matsuiさん、hdkaさん、ssさんがついてきたので6人でそこそこの強度でローテしながら残り1周半。
3周して一旦休憩。
体調不良で1名離脱。
早めの撤収予定なので後5周しておしまい。
【5周→諸事情で4周】
① 8:17 AP251W NP251W
② 7:24 AP255W NP255W
③ 7:24 AP231W NP233W
④ 7:01 AP323W NP335W
大人しく丁寧に走ってたら、4周目の番手終わりの登り、折り返しでkaiさんが思いっきり踏む暴挙。
今日イチの辛さでついて行って、追いついたと思ったらmatsuiさんがアタック。
勢いでついて行って2人で逃げる。
この時点で周回数のカウントを間違えていて、5周目だと思っていたので結構全開で踏んで、土手下のスプリントポイントでも出し切ってオールアウト。
1周足りてなかったけど疲れたから見送って先に休憩。
帰宅後埼玉サイクルエキスポに行ってみたけど、強風で試乗が中止になってたので会場1周してコクーンをぶらぶらして帰宅。