1/4 連日のズー彩湖練
●585 1:55 61.4km 122TSS 1,273KJ
今日も午後から用事あるので午前中にサクッと。
昨日よりの風が弱いので走りやすかった。
ogiさん、yisさん、kwsmさん、ssさん、新規の方1名、自分の6人。
土手周回、新規の方がいるので、3周→5周の予定が通しで8周に。
3周で?新規の方が抜けて、6周目あたりでyisさんが抜ける。
この周回でssさんがしょうもない走りをしてたので千切る。その後は3人で周回を重ねて、最後は微妙なスプリントをして終了。
今年はスプリント力をもっとつけるのも課題の一つなので、積極的に取り組みたい。
少しだべって帰宅。
結構良い感じで練習できたと思う。