● 585 4:52 144km 1,156mup 294TSS 2,896KJ 先週は体調不良でDNSしてしまったので、今日は結構気合い入れて参加。 秋ヶ瀬までの道で少し踏んでみる。 昨日は休息日で、職場の後輩とラーメン食べて、ちょっとアルコール入れたのでコンディション不安だったけ…