冬はしっかりと乗り込んで基礎体力をつけようということで、ひるサイへ。 秋ヶ瀬からまつきさん、sigeさん、松村さんの４人でスタート。 本日のメニューは抑えめで長めにトイレ以外はノンストップでペース走とのこと。 朝から気温が上がらず全然体が温まらず…